یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,335,000
سکه امامی 404,990,000
بهار ازادی 373,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
رژیم غذایی سالم - صفحه چهارم
بروزرسانی: 03:31
نقش مصرف میوه و سبزی برای بدنی سلامت چیست؟
61 -
  راهکارهایی برای داشتن استخوان های قوی
خبر آنلاین- پزشکی- 17  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 09:30 72429478


اقدامات زیادی وجود دارد که می توان برای کمک به حفظ سلامت استخوان ها انجام داد. ورزش، حفظ وزن سالم و خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل سرشار از ویتامین D و کلسیم می تواند به سلامت استخوان ...
استخوان - سلامت استخوان - بافت استخوان - استخوانی - رژیم غذایی سالم - برداشت - بافت


62 -
  عوارض جانبی داروهای کاهش دهنده چربی خون
آفتاب نو- پزشکی- 17  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 05:08 72428223


به گزارش بهداشت نیوز اگرچه داروهای استاتینی (statins) معمولاً داروهای بی خطر و ایمنی هستند، اما در برخی افراد می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند. - یک اختلال عصبی- عضلانی مانند اسکلروز جانبی ...
عوارض جانبی - رژیم غذایی - گریپ فروت - مصرف - داروی - غذایی - رژیم غذایی سالم


63 -
  موثرترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
آفتاب- پزشکی- 17  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 22:40 72426666


برای پیشگیری یا معکوس کردن روند بیماری قلبی چه کاری می توان انجام داد؟ مطالعات نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن منظم و مستمر بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به ...
بیماری های قلبی - بیماری - پیشگیری - بیماری ها - رژیم غذایی سالم - ورزش کردن - ابتلا


64 -
  با عوارض جانبی داروهای کاهنده چربی خون آشنا شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 19:56 72411237


اگرچه داروهای استاتینی (statins) معمولاً داروهای بی خطر و ایمنی هستند، اما در برخی افراد می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند. - یک اختلال عصبی- عضلانی مانند اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) تداخل ...
عوارض جانبی - رژیم غذایی - گریپ فروت - مصرف - داروی - غذایی - رژیم غذایی سالم


65 -
  با عوارض جانبی داروهای کاهنده چربی خون آشنا شوید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 18  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 19:43 72411124


داروهای استاتینی، داروهای کاهش دهنده کلسترول هستند که می توانند خطر ابتلا به مشکلات عمده سلامت قلبی را کاهش دهند و به طور شایعی بوسیله پزشکان تجویز می شوند. - یک اختلال عصبی- عضلانی ...
رژیم غذایی - مصرف - داروی - غذایی - کلسترول - رژیم غذایی سالم - دارویی


66 -
  رژیمی ترین صبحانه برای ورزشکاران | صبح ها سه سوته پنکیک درست کن
پویه آنلاین- پزشکی- 19  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:51 72401318


پنکیک های رژیمی با استفاده از مواد کم چرب و کم کالری تهیه می شوند و می توانند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل مورد استفاده قرار گیرند. شما می توانید از آرد جو، آرد نخود، تخم مرغ،
استفاده - پنکیک - میان وعده - رژیم غذایی سالم - صبحانه - رژیم - وعده


67 -
  4 غذای عالی برای لاغر شدن
ایسکانیوز- پزشکی- 19  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 00:00 72398150


چاقی از عوارض و بیماری هایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، ...
غذای - غذایی - رژیم غذایی - کاهش - کالری - رژیم غذایی سالم - بیماری


68 -
  معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
جهان مانا- پزشکی- 20  روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 12:28 72389461


چاقی از عوارض و بیماری هایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، ...
غذای - غذایی - رژیم غذایی - کاهش - کاهش وزن - رژیم غذایی سالم - رژیم


69 -
  این 4 غذا پادزهر لاغری اند!
مستقل آنلاین- پزشکی- 20  روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 08:35 72385303


چاقی از عوارض و بیماری هایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. - اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، ...
غذایی - رژیم غذایی - غذای - کاهش - کاهش وزن - رژیم غذایی سالم - رژیم


70 -
  با این نوشیدنی های معجزه گر فشار خون خود را تنظیم کنید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 05:28 72384459


تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل ازخبرآنلاین، مصرف برخی از ...
فشار خون - فشار - کنترل فشار خون - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - نیترات - کاهش فشار خون


71 -
  با این 4 نوع غذا لاغر شوید!
روزنامه تعادل- پزشکی- 20  روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 21:08 72382244


چاقی از عوارض و بیماری هایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، ...
رژیم غذایی - غذایی - غذای - رژیم غذایی سالم - بیماری - رژیم - سالم


72 -
  رفع چین و چروک صورت در خانه در 2 دقیقه!
سبک ایده آل- پزشکی- 20  روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 16:13 72379097


به گزارش پارسینه پلاس ، با اینکه چین و چروک صورت بخشی از فرآیند طبیعی پیری است، اما همه ما دوست داریم پوستی صاف و جوان داشته باشیم.خبر خوب این است که راه های متعددی برای رفع چین و چروک ...
رفع چین و چروک صورت - چروک - چین و چروک - استفاده - روغن - طبیعی - رژیم غذایی سالم


73 -
  روش کاهش وزن فوری تا 20 کیلو
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 20:51 72367550


در این مقاله، به بررسی روش های لاغری مناسب متولدین هر ماه می پردازیم. البته، این روش ها تنها پیشنهاداتی هستند و ممکن است برای همه افراد موثر نباشند. - به گزارش ، افرادی پرانرژی و فعال هستند.
رژیم غذایی سالم - ورزش های هوازی - افراد - بهترین روش - رژیم غذایی - اردیبهشت - ورزش


74 -
  نفخ لوبیا ها را چطور بگیریم؟
سبک ایده آل- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 20:03 72367076


به گزارش پارسینه پلاس ، خوراک لوبیا یکی از بهترین جایگزین ها برای افرادی است که از رژیم غذایی سالم پیروی می کنند و در صدد کاهش مصرف گوشت به دلایل سلامتی هستند. - ، خوراک لوبیا یکی از ...
لوبیا - خوراک لوبیا - رژیم غذایی سالم - خوراک - رژیم غذایی - حبوبات - کاهش مصرف


75 -
  با این دمنوش یک ماهه 20 کیلو لاغر شو!
فرتاک نیوز- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 12:16 72360332


در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوش های گیاهی می تواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند. - به گزارش می تواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند.
آنتی اکسیدان - دمنوش های گیاهی - دمنوش - چای سبز - متابولیسم - چربی سوزی - رژیم غذایی سالم


76 -
  12روش کاهش وزن فوری تا 20 کیلو
آفتاب نو- پزشکی- 22  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:28 72350881


260780 تاریخ انتشار: جمعه 21 اردیبهشت 1403 15:43 به گزارش بهداشت نیوز، متولدین فروردین، افرادی پرانرژی و فعال هستند. آنها معمولاً علاقه زیادی به ورزش دارند. - کد خبر: 260780 تاریخ انتشار: جمعه 21 ...
اردیبهشت - رژیم غذایی سالم - ورزش های هوازی - ورزش - بهترین روش - رژیم غذایی - علاقه


77 -
  با این دمنوش یک ماهه 20 کیلو لاغر شو!
آفتاب نو- پزشکی- 23  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 15:13 72350076


260782 تاریخ انتشار: جمعه 21 اردیبهشت 1403 15:54 به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل خود هستند. - کد خبر: ...
دمنوش های گیاهی - آنتی اکسیدان - تناسب اندام - وزن ایده آل - متابولیسم - اردیبهشت - دمنوش


78 -
  نفخ لوبیا ها را چطور بگیریم؟ این غذا سرشار از آنتی اکسیدان است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:41 72347573


«تابناک با تو»  خوراک لوبیا یکی از بهترین جایگزین ها برای افرادی است که از رژیم غذایی سالم پیروی می کنند و در صدد کاهش مصرف گوشت به دلایل سلامتی هستند. - تابناک با تو  خوراک لوبیا یکی ...
لوبیا - خوراک لوبیا - رژیم غذایی سالم - آنتی اکسیدان - خوراک - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی


79 -
  بهترین غذاها برای کاهش چربی شکم
عرشه آنلاین- پزشکی- 23  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 16:22 72340218


چاقی از عوارض و بیماری هایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، ...
غذایی - رژیم غذایی - غذای - کاهش - کاهش وزن - رژیم غذایی سالم - چربی


80 -
  بهترین ورزش برای لاغری | کدام ورزش چربی سوزی بیشتری دارد؟ / چه اشتباهاتی هنگام کاهش وزن و لاغری انجام می دهیم
اندیشه قرن- ورزشی- 23  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 15:54 72339956


وقتی صحبت از کاهش وزن و رژیم غذایی سالم می کنیم، نمی توانیم نقش ورزش را نادیده بگیریم. اما دقیقا چه ورزش چربی سوزی را در برنامه کاهش وزن قرار دهیم که هم به رژیم غذایی کمک کند، - به گزارش ...
ورزش - کاهش وزن - لاغری - لاغر - رژیم غذایی - چربی سوزی - پایگاه خبری تحلیلی




 
اخبار داغ:
واکنش بی ادبانه رضاوند به قهرمانی پرسپولیس/ عکس
عصبانیت شدید مدیرعامل سابق استقلال از قهرمانی پرسپولیس / عکس
گردوخاک شبانه بازیکن استقلال با جملاتی باورنکردنی+ واکنش کمیته انضباطی
تقویم نجومی امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
مصاحبه جنجالی مهرداد محمدی
سریال رخنه قسمت 17 هفدهم (دانلود قسمت 17 رخنه HD)
عکس| واکنش جنجالی رضاوند به قهرمانی پرسپولیس با یک ایموجی!
فیلم| خلاصه بازی رئال مادرید و دورتموند امشب شنبه 12 خرداد 1403
تغییر حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری/ حقوق جدید
فوری | مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی
مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد / زمان واریز همسان سازی اعلام شد
فوری؛ افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان چه زمانی اعمال می شود؟
جدیدترین خبر شامگاهی از همسان سازی حقوق بازنشستگان 13 خرداد 1403
فال روزانه امروز یکشنبه 13 خرداد
رتبه بندی معلمان | زمان واریز معوقات و صدور احکام / تمدید مهلت انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان
تولد حیوانی وحشتناک با دو سر همه را وحشت زده کرد/ عکس
قیمت دلار 13 خرداد 1403 | قیمت روز دلار و نرخ ارز امروز یکشنبه 1403/3/13
ببینید | روایتی جذاب از زندگی همسر علی حاتمی از زبان فریدون جیرانی
تکلیف محمود احمدی نژاد در انتخابات مشخص شد
فوری / بمباران مقر فرماندهی توپخانه اسراییل در جعتون
فوت کودک 7 ساله در پی برخورد با قطار در قزوین

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
قهرمانی پرسپولیس
مهرداد محمدی
همسان سازی حقوق
کمیته انضباطی
انتخابات ریاست
بازار سرمایه
رتبه بندی معلمان
محمود احمدی نژاد
پیانتک
پرونده معوق
اخراج ایرانیان
هاکی روی یخ بانوان
جایگزین شکر
سد کمال خان
ساعت زنگ دار
رییس دفتر رییس مجمع تشخیص
نامریی کننده
نارگیلی
هزارتا
الوحده و پرسپولیس
المدین
فرهنگ ایرانی اسلامی
ایوب والی
سینمای روباز
شیوه پخت غذا
نذری دادن
بردخون کهنه
محدودیت ها
مهاجم استقلال
سالگرد ارتحال امام خمینی
کمیته داوران
فوتبال ایران
خلاصه بازی رئال مادرید
مدیرعامل سابق استقلال
هفته پایانی
انتخاب رشته
ارزش افزوده
برنامه زنده
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
پیشکسوت استقلال
خودروهای فرسوده
هاله ای از ابهام
وزیر امور خارجه
بوسنی و هرزگوین
قهرمان لیگ برتر
مقررات انضباطی
فوتبال استقلال
پیش فروش خودرو
حزب الله لبنان
امام خمینی (ره)
مستمری بگیران
انقلاب اسلامی
نامه سرگشاده
ایران اسلامی
خبرگزاری مهر
ادای احترام
مرکز آموزشی
وزارت خارجه
گل پرسپولیس
سازمان بورس
سازمان بورس و اوراق بهادار
تیم فوتبال استقلال تهران
سفیر ایران در اسلام آباد
سالگرد رحلت امام خمینی
لیگ برتر فوتبال ایران
واریز سود سهام عدالت
انقلاب اسلامی ایران
رحلت امام خمینی (ره)
لیگ قهرمانان اروپا
هواداران پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
آیت الله خامنه ای
شاخص های اقتصادی
استقلال و پیکان
رحلت امام خمینی
رییس جمهور سابق
لیگ برتر فوتبال


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.